Et si s'était un burn out ?

Publié le 29 janvier 2024 à 09:10

 

Depuis combien de temps vous demandez-vous : « Comment en suis-je arrivé là ? »

 

La pression sociale et sociétale, de plus en plus difficile à supporter, dégrade votre qualité de vie.

En surmenage professionnel ou en souffrance au travail, vous éprouvez de plus en plus de mal à canaliser vos émotions, à trouver un sens à votre travail.

Votre sommeil se dégrade impactant vos capacités physiques et intellectuelles.

Vous ressentez un épuisement physique et mental s’installer progressivement.

Vous avez la sensation de sacrifier une partie de votre vie privée au détriment de votre vie professionnelle.

Pour quel résultat ? Un sentiment de mal-être grandissant.

Vous vous demandez, aujourd’hui, comment sortir de ce cercle négatif pour retrouver le droit au bonheur et vivre à nouveau des moments heureux au quotidien.

 

Et si c’était le bon moment pour retrouver le calme intérieur ?

 

N’attendez pas d’être dans une impasse. 

Vous pouvez décider d’accepter de vous faire aider.  Il est temps pour vous de faire le pas

 

Imaginez votre quotidien apaisé

 

Au fur et à mesure de votre accompagnement, vous libérez votre corps des tensions physiques.

Vous évacuez le stress et mettez à distance les émotions négatives, anxiété, peurs, colère, tristesse.

Vous retrouvez de l’énergie et la vitalité.

Vous faites croître votre capacité à prendre du recul et à mettre à distance toutes les préoccupations professionnelles, mais aussi personnelles.

Vos idées positives prennent toute la place dans votre vie.

Vous retrouvez la confiance en vous et développez une nouvelle estime de ce qui vous êtes et de ce que vous faites.

Vous vous ouvrez aux autres et à tout ce qui vous entoure.

Vous équilibrez plus aisément votre vie professionnelle et votre vie privée.

Vos relations avec vos proches s’apaisent et vous retrouvez les plaisirs simples d’une existence apaisée et heureuse.

 

 

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